News

 

Probelektion Gossau

Eintrag vom 10.04.2023

Neues Probelektiondatum am Mittwoch 03. Mai 2023 von 19.50-20.50 Uhr.

Lass Dich vom Pole Dance Fieber anstecken und melde Dich gleich für eine dieser begeehrten Probelektionen unter Kursdaten an.

 

Beginner 1 in Gossau

Eintrag vom 10.04.2023

Beginner 1 in Gossau startet bei genug Anmeldungen am Mittwoch  03. Mai 2023.

Zeitlich von 18.30-19.40 Uhr

Melde dich jetzt gleich an und sichere dir einen der begeehrten Plätze!

 

Probelektionen Frauenfeld

Eintrag vom 10.04.2023

Neues Probelektiondatum am Dienstag, 25. April 2023 von 18.30-19.30 Uhr.

Lass Dich vom Pole Dance Fieber anstecken und melde Dich gleich für eine dieser begeehrten Probelektionen unter Kursdaten an.

 

Beginner 1 in Frauenfeld

Eintrag vom 10.04.2023

Beginner 1 in Frauenfeld starten bei genug Anmeldung am Dienstag 02. Mai 2023.
Zeitlich von 18.30-19.40 Uhr. 

Melde dich jetzt gleich an und sichere dir einen der begeehrten Plätze!

 

Kids- und Teenie Pole Spass

Eintrag vom 02.01.2023

Pole Spass für Kinder und Teenies

Akrobatik verbunden mit Tanz, Spiel & Spass und Körperschulung.

Es können alle Kinder teilnehmen, die sich ohne Begleitung wohl fühlen. Ab ca 6 bis 16 Jahren. Viel Spass und neue Erfolgserlebnisse sind garantiert.

Jeweils Freitag in Gossau von 17.00-17.50 Uhr

 

 

Aerial / Flying Yoga

Eintrag vom 02.01.2023

Aerial / Flying Yoga Kurse

Gossau:

Freitag  von 18.00-19.00 Uhr 

 

Work on Splits & Backbend mit Gloria Veit

Eintrag vom 30.06.2022

Die gebürtige Linzerin (Österricht) Gloria Veit ist ausgebildete Musicaldarstellerin und Luftartistin (Diszplinen: Aerial Silk, Hoop, Pole), sowie Fitness- und Aerialtrainerin. Neben ihrer Bühnentätigkeit unterrichtet sie mit Leidenschaft gerne und wir freuen Euch einen 6 Wochen- Stretchingkurs anbieten zu können: "Work on Splits & Backbend"

Dieser Kurs ist für jene geeignet, die an ihrem Damen- und Herrenspagat, sowie an einer gesunden(!) Rückendehnung arbeiten möchten.

Hauptaugenmerk liegt auf aktiver Dehnung, um den Gegenspieler die größte sogenannte "Range of Motion" zu ermöglichen.

Es wird wertgelegt auf anatomisch richtige Ausführung der Übung und Aufbau, sowie Kräftigung der Muskelatur um das "Ziel" zu erreichen. 

Dienstag: 6.9. - 18.10.22 ( am 11.10. fällt der Kurs aus) von 20.00 - 21.00 Uhr