News

 

Probelektion Gossau

Eintrag vom 02.10.2022

Neues Probelektiondatum am Montag 31. Oktober 2022 von 18.30-19.30 Uhr.

Lass Dich vom Pole Dance Fieber anstecken und melde Dich gleich für eine dieser begeehrten Probelektionen unter Kursdaten an.

 

Probelektionen Frauenfeld

Eintrag vom 02.10.2022

Neues Probelektiondatum am Dienstag, 01. November 2022 von 20.00-21.00 Uhr.

Lass Dich vom Pole Dance Fieber anstecken und melde Dich gleich für eine dieser begeehrten Probelektionen unter Kursdaten an.

 

Beginner 1 in Gossau

Eintrag vom 01.10.2022

Beginner 1 in Gossau startet bei genug Anmeldungen am Montag  07. November 2022.

Zeitlich von 18.30-19.40 Uhr

Melde dich jetzt gleich an und sichere dir einen der begeehrten Plätze!

 

Beginner 1 in Frauenfeld

Eintrag vom 01.10.2022

Beginner 1 in Frauenfeld starten bei genug Anmeldung am Dienstag 08. November 2022.
Zeitlich von 20.00-21.10 Uhr. 

Melde dich jetzt gleich an und sichere dir einen der begeehrten Plätze!

Workshop Evgeny Greshilov

Eintrag vom 01.10.2022

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ANMELDUNG HIER

EVGENY GRESHILOV

Zu Evgeny Greshilov muss man nicht mehr viel sagen. Den professionellen Zirkus Künstler und Choreograph aus Russland, kennt man auf der ganzen Welt. Evgeny‘s Techniken sind einzigartig und seine Shows einfach nur atemberaubend.
Um nur ein paar Erfolge aufzuzählen:
3- Facher Weltmeister
6- Facher Internationaler Pole Meister
3- Facher Nationaler Meister
Ultimate Champion “IPC” 2015 Double Kategorie mit Kira Noire, Hong Kong
und und und...

Wir fühlen uns geehrt dieses Ausnahmetalent in Gossau in dem Pole Motion Studio begrüssen dürfen!


PLANKS & SKYLINES  (Int./Adv.)
Sonntag 13.Dez. 13:00 - 14:30 Uhr
90min. / 75 CHF

In this workshop, we will learn different variations of the planks and skylines.
Some of them look very hard but with the correct technique, the execution is getting much easier.

TRICKS & TRANSITIONS (Int./Adv.)
Sonntag 13.Dez. 15:00 - 16:30 Uhr  
90min. / 75 CHF

This workshop consist with signature pole tricks and transitions.
We will learn with step by step explanation how to get all of them.
«Make the hard ones look easy and the easy ones look hard» - Walter Hagen


Preise
1 x Workshop    CHF 75
2 x Workshops  CHF 130

 

Work on Splits & Backbend mit Gloria Veit

Eintrag vom 30.06.2022

Die gebürtige Linzerin (Österricht) Gloria Veit ist ausgebildete Musicaldarstellerin und Luftartistin (Diszplinen: Aerial Silk, Hoop, Pole), sowie Fitness- und Aerialtrainerin. Neben ihrer Bühnentätigkeit unterrichtet sie mit Leidenschaft gerne und wir freuen Euch einen 6 Wochen- Stretchingkurs anbieten zu können: "Work on Splits & Backbend"

Dieser Kurs ist für jene geeignet, die an ihrem Damen- und Herrenspagat, sowie an einer gesunden(!) Rückendehnung arbeiten möchten.

Hauptaugenmerk liegt auf aktiver Dehnung, um den Gegenspieler die größte sogenannte "Range of Motion" zu ermöglichen.

Es wird wertgelegt auf anatomisch richtige Ausführung der Übung und Aufbau, sowie Kräftigung der Muskelatur um das "Ziel" zu erreichen. 

Dienstag: 6.9. - 18.10.22 ( am 11.10. fällt der Kurs aus) von 20.00 - 21.00 Uhr 

 

Kids- und Teenie Pole Spass

Eintrag vom 26.11.2021

Pole Spass für Kinder und Teenies

Akrobatik verbunden mit Tanz, Spiel & Spass und Körperschulung.

Es können alle Kinder teilnehmen, die sich ohne Begleitung wohl fühlen. Ab ca 6 bis 16 Jahren. Viel Spass und neue Erfolgserlebnisse sind garantiert.

Jeweils Mittwoch in Gossau von 16.10-17.00 Uhr

 

 

Aerial / Flying Yoga

Eintrag vom 19.05.2021

Aerial / Flying Yoga Kurse

Gossau:

Freitag  von 18.00-19.00 Uhr